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在准备做试管婴儿前几个月，为保证精子质量合格，更好养成健康生活习惯。
1、适当的运动锻炼，并根据季节和天气增减衣服，避免感冒、发烧等疾病。2、戒烟、戒酒、戒槟榔上海助孕好不好，保持生活规律，每天保证充足的睡眠、避免熬夜，避免久坐。3、如果您感冒发烧，多喝水，注意休息，当没有好转时，应及时去医院治疗，不要自己胡乱吃药，去看医生时，要问医生，所开药物是否影响试管婴儿顺利率。同时避免辐射，例如胸片、CT。4、男性应该忌蒸桑拿和泡温泉，因为温度过高导致男性精子活力下降，不利于试管婴儿顺利率。5、如果男性生殖系方面的疾病，则应积极治疗好后再考虑美国试管婴儿助孕。男方试管婴儿备孕期间饮食1、在做试管婴儿之前，男性应注意补充维生素、蛋白质。维生素有助于提高精子活力、蛋白质是精子组成部分。维生素可以从蔬菜水果里补充，蛋白质则从牛奶鸡蛋牛肉里补充。2、适量补充叶酸，叶酸不是妇女专利，在做美国试管婴儿之前，男性也该补充叶酸。上海代怀试管婴儿二、美国试管婴儿前期检查阶段1、精液检查，检查前前2-7天的前必须有排精一回，方式。2、血型、传染病四项检查3、染色体检查4、衣原体、支原体检查三、美国试管婴儿建档进周阶段1、试管婴儿建档时带上夫妻双方的门诊病历及既往检查报告。2、提交前，有必要检查上述检验项目是否过期。3、男性更好有两份精液检查报告，试管婴儿要求有高质量的精子。四、美国试管婴儿促排移植阶段1、男上海代怀费用方与女方同步进行促排取精。男性在取精前七天内，应当适当排精一回。2、过了了女性促排这一步后，男性就没有要做的检查和手术了，但是丈夫应该多鼓励妻子，毕竟做试管婴儿技术可不是一个轻松的事。心理压力较重的妇女，内分泌会受到影响，更终会导致试管婴儿顺利率。
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